Klassische Massage 

Massagetherapie ist eine gezielte Behandlungsmethode, bei der durch verschiedene Grifftechniken – wie Streichen, Kneten, Drücken oder Klopfen – Muskeln, Bindegewebe und Haut bearbeitet werden. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Zu den positiven Effekten zählen unter anderem eine verbesserte Durchblutung und einen verbesserten Lymphfluss. Zudem kann sie beruhigend auf das vegetative Nervensystem wirken und antidepressiv sein, sowie einen Einfluss auf Herzschlag, Blutdruck und Atmung nehmen.

Wie kann ich dir behilflich sein?

Unser Körper verfügt über Selbstheilungskräfte. Er ist in der Lage sich selber zu heilen. Davon bin ich seit je her überzeugt. Hierbei können wir ihn unterstützen in dem wir ihn trainieren und in Bewegung halten. In der Massage Kneten und Bewegen die Muskulatur, wir sorgen für Elastizität im Bindegewebe zwischen den Hautschichten und wirken so auch auf die Durchblutung und den Lymphfluss ein.

Neben meinem Beruf auf dem Werkhof in Düdingen und Heitenried möchte ich anderen Menschen eine Möglichkeit bieten sich bei einer Auszeit zu entspannen und sich etwas gutes für Körper und Gesundheit zu gönnen.